芝士南瓜鸡腿卷的做法步骤

2018-09-26 20:26:01  来源: 未知 标签:─运动养生

  

  芝士南瓜鸡腿卷的做法步骤 芝士南瓜鸡腿卷的菜谱图片 制作于2017-11-17 分享芝士南瓜鸡腿卷的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 鸡大腿7只
  • 芝士片7片
  • 小南瓜1个,去皮切块适量
  • 香葱2根,切段适量
  • 蒜蓉适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 蚝油适量
  • 盐适量
  • 辣椒粉适量
  • 黑胡椒粉适量
  • 料酒适量
  • 蜂蜜适量
芝士南瓜鸡腿卷的做法详细步骤 第1步南瓜去皮切块后用微波炉叮10分钟左右用勺子压成泥,加入少许盐和黑胡椒粉步骤图:南瓜去皮切块后用微波炉叮10分钟左右步骤图:用勺子压成泥,加入少许盐和黑胡椒粉第2步鸡腿去骨用材料(5)中除了蜂蜜以外的所有调料拌匀,腌制半小时步骤图:鸡腿去骨步骤图:用材料(5)中除了蜂蜜以外的所有调料拌匀,腌制半小第3步铺一层锡纸,天空彩票把鸡腿皮朝下摊开,铺一层cheese,抹一层南瓜泥,放两根葱段卷起来,再用锡纸包紧,两头拧紧,放入烤盘步骤图:铺一层锡纸,把鸡腿皮朝下摊开,铺一层cheese,步骤图:卷起来,再用锡纸包紧,两头拧紧,放入烤盘第4步烤箱预热华氏400°F,烤20分钟拿出来把锡纸打开,在鸡腿卷表面刷一层蜂蜜,继续烤10分钟出炉步骤图:烤箱预热华氏400°F,烤20分钟步骤图:拿出来把锡纸打开,在鸡腿卷表面刷一层蜂蜜,继续烤1 芝士南瓜鸡腿卷的营养分析
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