野芹菜炒蘑菇的做法步骤

2018-09-27 21:19:11  来源: 未知 标签:─女性

  

  野芹菜炒蘑菇的做法步骤 野芹菜炒蘑菇的菜谱图片 制作于2018-07-06 分享野芹菜炒蘑菇的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 私家菜分类
  • 素斋菜分类
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 高级制作难度
食材明细
  • 小叶芹适量
  • 口蘑适量
  • 葱花适量
  • 姜片适量
  • 酱油适量
  • 盐适量
野芹菜炒蘑菇的做法详细步骤 第1步将小叶芹去掉根部和黄叶,清洗干净。用沸水焯过。焯好的小叶芹捏出水分,切段。口蘑也用沸水焯过,切块。肉切片步骤图:将小叶芹去掉根部和黄叶,清洗干净。用沸水焯过。步骤图:焯好的小叶芹捏出水分,切段。口蘑也用沸水焯过,切块第2步锅内放油待热后,下肉片翻炒,下葱花和姜片,炒至肉片变白下口蘑,翻炒几分钟后将小叶芹下到锅内,最后加适量盐和酱油出锅!步骤图:锅内放油待热后,下肉片翻炒,下葱花和姜片,炒至肉片 野芹菜炒蘑菇的营养分析
  • 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...天空彩票

     

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