家常豆腐的做法步骤_0

2018-09-26 20:21:16  来源: 未知 标签:─两性

  

  家常豆腐的做法步骤 家常豆腐的菜谱图片 制作于2018-03-28 分享家常豆腐的做法,让更多人知道

分类标签
  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 老豆腐一块
  • 青椒一只
  • 胡萝卜一根
  • 姜2片
  • 盐 糖 淀粉 甜面酱 橄榄油少许
家常豆腐的做法详细步骤 第1步胡萝卜、青辣椒、姜分别切片香菇,木耳提前用水泡发,洗净备用步骤图:胡萝卜、青辣椒、姜分别切片步骤图:香菇,木耳提前用水泡发,洗净备用第2步老豆腐一块老豆腐切成厚的三角形片步骤图:老豆腐一块步骤图:老豆腐切成厚的三角形片第3步平底锅热油,放入豆腐片煎到两面金黄后盛出备用锅中热油,放甜面酱炒匀步骤图:平底锅热油,放入豆腐片煎到两面金黄后盛出备用步骤图:锅中热油,放甜面酱炒匀第4步倒入胡萝卜片、青椒、姜片和切片香菇黑木耳翻炒倒入煎好的豆腐块,放入盐,白糖,再加少许清水煮开,用水淀粉勾一下簿茨,大火收汁即可步骤图:倒入胡萝卜片、青椒、姜片和切片香菇黑木耳翻炒步骤图:倒入煎好的豆腐块,放入盐,白糖,再加少许清水煮开,第5步出锅装盘就可以享用了~步骤图:出锅装盘就可以享用了~ 家常豆腐的做法小贴士 也可以将豆腐切好以后拿开水焯一下再煎,能去豆腥味 家常豆腐的营养分析
  • 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...天空彩票

     

本周热门

养生标签