虾仁菠菜的做法步骤

2018-09-18 18:45:29  来源: 未知 标签:─两性

  虾仁菠菜的做法步骤 虾仁菠菜的菜谱图片 制作于2018-06-18 分享虾仁菠菜的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 菠菜250克
  • 虾仁3个
  • 蒜3瓣
虾仁菠菜的做法详细步骤 第1步菠菜焯水,切成3厘米段虾仁去皮去线每个切3段蒜拍成蒜蓉热油,炒虾仁步骤图:菠菜焯水,天空彩票切成3厘米段虾仁去皮去线每个切3段蒜拍成步骤图:热油,炒虾仁第2步放菠菜放蒜步骤图:放菠菜步骤图:放蒜第3步放蚝油。就不要放盐了。出锅装盘。步骤图:放蚝油。就不要放盐了。步骤图:出锅装盘。 虾仁菠菜的做法小贴士 早起孩子不愿意吃饭,菠菜碎切几刀,虾仁切成小块,吃的时候不至于压力大,从小块开始,有胃口了,就都吃了 虾仁菠菜的营养分析
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