蒜蓉粉丝白菜的做法步骤

2018-09-18 18:50:51  来源: 未知 标签:─补脾

  蒜蓉粉丝白菜的做法步骤 蒜蓉粉丝白菜的菜谱图片 制作于2018-05-04 分享蒜蓉粉丝白菜的做法,让更多人知道

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  • 家常菜谱分类
  • 蒜香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 白菜1棵
  • 粉丝1卷
  • 蒜蓉/红青辣椒适量
  • 生抽/油/蚝油/盐/生粉适量
蒜蓉粉丝白菜的做法详细步骤 第1步白菜洗净,过热水,摆盘。提前泡软粉丝,加适量耗油拌匀,放在摆好的白菜上。步骤图:白菜洗净,过热水,摆盘。步骤图:提前泡软粉丝,加适量耗油拌匀,放在摆好的白菜上。第2步剁碎一整个蒜蓉、两个辣椒,下油锅炒香。粉丝上淋适量酱油,将炒好的蒜蓉均匀撒上去。步骤图:剁碎一整个蒜蓉、两个辣椒,下油锅炒香。步骤图:粉丝上淋适量酱油,将炒好的蒜蓉均匀撒上去。第3步另起蒸锅,水开蒸10分钟,搞掂。步骤图:另起蒸锅,水开蒸10分钟,搞掂。 蒜蓉粉丝白菜的营养分析
  • 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...天空彩票

     

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